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 Où tu vas, tu es John Kabat-Zinn

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AuteurMessage
kittiwake
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Nombre de messages: 136
Localisation: Rennes
Date d'inscription: 24/05/2005

MessageSujet: Où tu vas, tu es John Kabat-Zinn   Jeu 6 Juil - 7:50



Citation:
SDM
Initiation à la technique de la "pleine conscience" ("mindfullness") dans la perspective de la réduction du stress. Il s'agit de la conscience méditative qui emprunte des éléments aux techniques bouddhiques de la méditation
.

Un livre de plus sur les bienfaits de la méditation. Avec des trucs et astuces pour la pratiquer sans se poser de questions sur quand, comment, où : c’est maintenant, comme çà et ici !
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Inka
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Nombre de messages: 5344
Age: 48
Localisation: Puteaux
Date d'inscription: 09/09/2005

MessageSujet: Re: Où tu vas, tu es John Kabat-Zinn   Jeu 6 Juil - 9:17


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kittiwake
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Nombre de messages: 136
Localisation: Rennes
Date d'inscription: 24/05/2005

MessageSujet: Re: Où tu vas, tu es John Kabat-Zinn   Jeu 6 Juil - 9:48

Merci!pas réussi la mettre cette photo! bisous
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Où tu vas, tu es John Kabat-Zinn

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